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サクッと60秒！座ってできる【座・ストレッチ】part2
イスに座ったままできるオリジナルストレッチを紹介します。
勉強の合間や試験中の休み時間にやってみて！
MASAKI
パーソナルトレーニングジム＆スタジオ 『Organic gym』代表・パーソナルトレーナー
鍼灸師、日本体育協会アスレティックトレーナー
全米認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
BESJピラティスインストラクター
ANIMAL FLOW level1インストラクター
TACFIT Level 1 インストラクター
FLOW FIT インストラクター
Life Supporting First Aid インストラクター(応急処置)
Organic gym HPはこちら
http://organic-gym.com/
鍼灸師、日本体育協会アスレティックトレーナー
全米認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
BESJピラティスインストラクター
ANIMAL FLOW level1インストラクター
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