サイトトップに戻る

  • MASAKI

プロフィール
パーソナルトレーニングジム＆スタジオ 『Organic gym』代表・パーソナルトレーナー
鍼灸師、日本体育協会アスレティックトレーナー
全米認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
BESJピラティスインストラクター
ANIMAL FLOW level1インストラクター
TACFIT Level 1 インストラクター
FLOW FIT インストラクター
Life Supporting First Aid インストラクター(応急処置)
Organic gym HPはこちら
http://organic-gym.com/
講義情報
42コマ
コース別
サクッと60秒！座ってできる【座・ストレッチ】
約52分 22コマ 対象:一般
長時間の勉強やパソコンやタブレット端末を使った作業で、目や肩、背中や腰に痛みはありませんか？ このコースでは座ったままの状態でできるストレッチ、その名も【座・ストレッチ】を紹介しています。勉強や作業の息抜きにどうぞ。
サクッと60秒！座ってできる【座・ストレッチ】
サクッと60秒！座ってできる【座・ストレッチ】part2
『healthy bodies ・ smiles』
約44分 20コマ 対象:一般
『healthy bodies ・smiles』では、部位ごとのストレッチを紹介しています。 「おなかまわりを引き締めたい」「お尻をすっきりさせたい」など個人の目標の達成や、ヘルスケアとして役立ててください。
『healthy bodies & smiles』 【ウエストライン・お尻すっきり編】
『healthy bodies & smiles』 【お腹引き締め＆便秘解消⁉編】
講座一覧

サクッと60秒！座ってできる【座・ストレッチ】 11コマ

教養 約21分

イスに座ったままできるオリジナルストレッチを紹介します。
勉強の合間や試験中の休み時間にやってみて！

サクッと60秒！座ってできる【座・ストレッチ】part2 11コマ

教養 約31分

イスに座ったままできるオリジナルストレッチを紹介します。
勉強の合間や試験中の休み時間にやってみて！

『healthy bodies & smiles』 【ウエストライン・お尻すっきり編】 10コマ

教養 約21分

【ウエストライン・お尻すっきり編】

『healthy bodies & smiles』 【お腹引き締め＆便秘解消⁉編】 10コマ

教養 約22分

『healthy bodies & smiles』 【お腹引き締め＆便秘解消⁉編】
このカテゴリのすべての講座を探す
2018-09-17 10コマ追加
2018-08-06 1コマ追加
2018-08-05 1コマ追加
2018-08-04 1コマ追加
2018-08-03 1コマ追加
2018-08-02 1コマ追加
2018-08-01 1コマ追加
2018-07-31 1コマ追加
2018-07-30 1コマ追加
2018-07-29 1コマ追加
2018-07-28 1コマ追加
2018-07-05 11コマ追加
2018-05-27 11コマ追加

★日本最大テーマパーク内トレーナー、
★IBMラグビー部トレーナー、
★JUNGLE GYM　パーソナルトレーナー、
★帝京平成大学付属 鍼灸院 卒後研修制度 修了、
〔その他〕某バレエ団帯同、専門学校講師、自衛隊体育学校講師、ＣＭ撮影帯同、大学アメリカンフットボールトレーナーetc

仕事を依頼する